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你和TA現在的戀愛狀態是？

什么原因導致你將要失去愛人?

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以上情況我們小紅傘都擅長挽回, 不要呆在那里偷偷看著愛情溜走！

你是不是在做這些動作？

傻傻的等待不做任何行動，聽天由命最后留給自己的肯定是獨守空房
對方提出分手離婚后，每天反復糾纏對方，直接導致對方反感。
對方提出離婚或者分手后，馬上給親朋友好友說，就破罐子破摔的想法。

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你是否還在用無效的方法呢？

為愛不斷妥協，無條件滿足對方

咨詢專家
不給Ta空間，過渡依賴對方

咨詢專家
溝通不順利，怎么努力對方不領情

咨詢專家
沒有感覺了，就是搭伙過日子

咨詢專家

我們擅長挽回愛情類型

WE ARE GOOD AT

進一步了解

如何挽回愛情

頂級實戰婚姻家庭咨詢師操作指導，解決婚戀糾紛打造完美關系，為您的婚姻保駕護航。

1 找出問題真正原因

2 具體情況具體策略

3 建立新的連接方式

4 穩步推進雙方關系

5 提升自我的戀愛價值

6 再建吸引重回熱戀

7 共建最佳相處模式

剖析分手真正原因

分手不會無緣無故，分手前最后一次矛盾的爆發只是壓死駱駝的最后一根稻草。透過現象看到本質，讓你明白事情是如何發生到這一步的，他心里到底是怎么想的。前車之鑒，后事之師，知己知彼，百戰不殆，我們只有溯本追源，了解對方真實想法才能避免同樣的事再次發生。

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具體情況具體策略

大多數的分手不是非黑即白的，并非要么是真性分手，要么是假性分手，而是處于一個維度里。倘若盲目去判斷分手的階段從而使用了錯誤的策略，會讓原本糟糕的情感狀況雪上加霜。對情況判定的重要性不亞于挽回步驟中的任何一步，只有判斷好局勢，才能更加科學合理地挽回。

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建立新的連接方式

許多戀情并不需要斷聯，不經過推演分析的斷聯會白白葬送掉很多還有救的戀情。同時，適時的以退為進能緩和白熱化的矛盾，冷卻的戀情也需要創造一個恰當的復聯時機重新給奄奄一息的感情一次機會。而這里的每一步，更需小心謹慎，稍不注意，就會一失足成千古恨，白白錯失挽回戀人的機會。

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穩步推進雙方關系

死纏爛打只會加快感情破裂的速度，挽回感情，挽回的不是表面上的關系，而是他那顆愛你的心。原本已經失望冰冷的心，需要的不是一遍又一遍無休止的道歉，不是鞍前馬后低姿態的祈求，而是真正用心地關懷和愛護。噓寒問暖，誰都會，而讓人感覺到溫暖安心的暖心路線，卻是挽回中的必備技能。

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提升自我的戀愛價值

我們提升的不僅僅是外貌，還有心靈。根據我們自身的優勢，揚長避短。溝通技巧的提升，自我情緒的察覺控制，沖突矛盾的圓潤處理，愛的能力越強，掌握幸福的機會越大。提升自己，不僅對挽回他十分有力，對于我們的人生也有著不可估量的收益。蟲蛹破繭成蝶，也期待你浴火涅槃。

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再建吸引重回熱戀

我們的刻板印象給他帶去恐懼，厭惡，讓他逃離。而現在的我們不再和以前一樣沖動，脾氣大，口不擇言。煥然一新的我們應當被展示，被欣賞，被喜愛。用合理而不浮夸的方法恰到好處地去表現我們自己，讓他看到我們的變化。酒香不怕巷子深，讓他再次喜歡你，主動聯系你。

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共建最佳相處模式

人人都在感嘆，人生若只如初見該多好，經歷過風雨的感情則更加需要填平過去的傷痕。改變相處模式，建立新的情感模型，讓兩人同心同德，一起創造幸福的新生活。要是問我，如何讓一段感情相濡以沫六十年，那我悄悄告訴你，秘訣就在于，感情壞了要想到修，而不是要想著換，建立兩個人獨特的相處模式，不斷磨合才是上上策。

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導師：小刀老師

從業年限：18年

獲得證書：幸福婚戀導師、婚姻家庭咨詢師、情感暢銷書作家

專業擅長：戀愛挽回、長期關系維護

案例簡述

我相親認識了一個男生，都是奔著結婚為目的去的。跟他聊過幾次接觸過幾次后我覺得他性格比較好，情商也比較高，能經常哄我。有時候我耍耍小脾氣他也能包容我哄我，有時候我說了重話，說分手也能耐著性子跟我說。昨天因為一件小事，我又來了脾氣，當時就跟他分手回家了，到家了他也沒聯系我，我更生氣，一沖動就把他的聯系方式拉黑了。等到第二天他都沒理我，我就有點慌張了，我這時候不知道該怎么辦，也不知道他愛不愛我，要不要挽回他。

導師介紹

曾任《中國科學美容》雜志編輯部主任、《美容化妝造型》雜志社長、健康美容行業多家商協會、展覽會專家顧問，陸續出版暢銷書《美業進化論》、《修煉美好正能量》、《男人使用手冊》、《幸福重建》、《婚姻合伙人》《再不練愛就老了》、《幸福婚姻成就更好的自己》等暢銷書。先后走進百度公司、中石化、民生銀行、克麗緹娜、美萊整形、圣菲之美、威莎世紀、博商學院、紫荊女性俱樂部、女性企業家圈層及婦聯、民政部門，主講超過1100場幸福婚戀系列課程，被譽為 “幸福文化使者”。目前兼任中國國學文化院特聘專家、中國駐顏美容學院副教授、國際減肥美體行業協會常務副秘書長、全國衛生產業企業管理協會健康美容分會副會長、國務院國資委美妝智庫專家等職務。
導師：安否

從業年限：3年

獲得證書：婚姻家庭咨詢師三級、小紅傘情感優秀講師

專業擅長：戀愛挽回、長期關系維護

案例簡述

我相親認識了一個男生，都是奔著結婚為目的去的。跟他聊過幾次接觸過幾次后我覺得他性格比較好，情商也比較高，能經常哄我。有時候我耍耍小脾氣他也能包容我哄我，有時候我說了重話，說分手也能耐著性子跟我說。昨天因為一件小事，我又來了脾氣，當時就跟他分手回家了，到家了他也沒聯系我，我更生氣，一沖動就把他的聯系方式拉黑了。等到第二天他都沒理我，我就有點慌張了，我這時候不知道該怎么辦，也不知道他愛不愛我，要不要挽回他。

導師介紹

安否老師接受過專業系統的婚戀咨詢培訓，將各大咨詢理論與情感咨詢熟練結合，帶你從根本上解決情感問題;咨詢方向涵蓋親密關系、內在療愈、個人魅力提升及人生規劃等多個領域;累計咨詢時間達1000+小時，成功案例超過200個，受邀參加重慶日報旗下媒體采訪，并榮登封面人物。安否老師對于咨詢孜孜不倦的追尋通過不斷總結和歸納，整合出大量兩性交往過程中的客觀規律和感情雷區，讓來訪者能夠在解決問題的時候“應道而行，順勢而為”。可以準確分析到問題所在的同時給出具體可操作的建議和方案，通過認知調節、語言表達、行為支持引導情感的流轉，將來訪者所認為僵化的愛情帶來希望，重建一段讓舒適、和諧、平衡且長久的戀愛關系。
導師：清歡

從業年限：4年

獲得證書：婚姻家庭咨詢師三級、美國婚姻家庭咨詢師協會學時認證、中國婚戀咨詢協會認證

專業擅長：家庭治療、脫離單身、挽回戀情

案例簡述

我和老公結婚兩年多，現在我們的寶寶也出生了。我和老公很相愛，相互理解支持，每天下班回來第一時間都是來看我們娘倆。這個時候我的母親和婆婆都過來幫忙。但是我的母親總是在雞蛋里挑骨頭。責怪我老公不用心，對我不夠好，嫌棄婆婆做事不細心。在我看來他們已經做得非常好了，但只要我多幫她們說一句話，母親就會和我吵架，說我不理解她，說我胳膊肘往外拐，說我沒有良心。婆婆是個非常務實的人，不會做任何反駁，不過看出來也不高興，老公則在下班之后被指手畫腳，明明已經很累了還要跑上跑下。母親的經歷很復雜，和她關系一直比較緊張，我很擔心再這么下去，會破壞我們小家庭的和諧。

導師介紹

清歡老師對咨詢行業有著不懈的追求和崇高的情懷，曾多次遠赴各地學習，本身是知名企業HR出身，對于人性有著深刻的認識。結合豐富的咨詢知識和對人性的了解，為解決情感問題提供角度清奇的新方法。注重長期關系中格局和需求的分析，擅長兩性之間的博弈，識破套路以及反套路；邏輯清晰，能準確透徹地找到問題的核心；具有豐富咨詢實戰經驗和高效的脫單和挽回方法。同理心強，能站在來訪者的立場與其對話，溫柔，有耐心，幫助來訪者提升個人魅力，解決問題，化解危機，幫助每一位來訪者了解自己，從更高的角度去思考自己的問題，引導來訪者通過提升愛的能力，收獲幸福。至今已累積800小時以上的咨詢時長，深受來訪者的喜愛。
導師：明鏡老師

從業年限：6年

獲得證書：國家三級婚姻家庭咨詢師、國家二級心理咨詢師

專業擅長：婚姻維護，婚姻挽回

案例簡述

我和老公結婚四年多，有一個兩歲的寶寶了，老公是經商的，所以經常往外跑，這些年來都是我一個人處理家務，帶孩子。可是一個人做這些感覺好累，有時候碰到什么事老公又不在身邊，顯得特別無助，久而久之就對他有了怨氣。跟他說話也沒好聲沒好氣的，甚至有點報復性的冷暴力，把老公也弄得莫名其妙。說實話，我知道老公在外奔波非常辛苦，又要經常應酬。但是他對我們娘倆都挺上心的，經常會問候，也會給我們很多錢，外面回來也都給我們帶禮物，盡他所能地在為這個家庭做他能做的事。可是我始終無法控制自己的情緒，忍不住做出傷害他的事，現在我們的關系比起之前真的差了很多。

導師介紹

小紅傘情感首席咨詢師，國家婚姻家庭咨詢師，專案策劃組負責人。系統學習過國家標準的婚姻家庭治療，并赴各地進行實地調研考察。從業以來，已處理過千余案件，精通脫單、戀愛、婚姻、長期關系維護等各大版塊的情感模型，亦對一些小眾化的案例頗有深究，被學員譽為情感咨詢行走的教科書。結合心理咨詢療法，婚姻家庭治療和情感咨詢，明鏡老師綜合國情，獨創了適合中國人的情感治療模型，并建立了等邊三角理論，極大地提高了咨詢的效率和成功率。聯合創立小紅傘情感以來，已被多家主流媒體報道并成為重慶日報日報旗下健康人報封面人物，成為其情感專欄簽約咨詢師。
導師：暖光老師

從業年限：6年

獲得證書：國家三級心理咨詢師、女神計劃負責人

專業擅長：女性魅力打造戀愛挽回感情濃度提升

案例簡述

我和我的男朋友分手一年多了，現在很想把他找回來。我記得那個時候，他說我無理取鬧，但是我認為他一無是處，經常拿他和別人比較嫌棄過他。那時我還提了幾次分手，他都來好好哄我，后面他被我折磨得很累真正分手的時候，我也很干脆利落。

那時的我太年輕，以為自己就是小仙女，想找什么樣的男朋友就找什么樣的。然而現實狠狠打了我的臉，我一年多來不僅沒找到合適的伴侶，還交往了幾個很不靠譜的渣男。痛定思痛，我學習了很多兩性方面的書籍，了解了很多新的知識，知道了自己以前的愚昧弄丟了一個這么好的男人，想起來的時候都懊惱的很。看到街上成雙入隊的情侶，我的心里老是想起他。如今我手里只有他的電話號碼，不知道怎么才能重新把他找回來。

導師介紹

小紅傘情感首席咨詢師，國家婚姻家庭咨詢師，專案策劃組負責人。系統學習過國家標準的婚姻家庭治療，并赴各地進行實地調研考察。從業以來，已處理過千余案件，精通脫單、戀愛、婚姻、長期關系維護等各大版塊的情感模型，亦對一些小眾化的案例頗有深究，被學員譽為情感咨詢行走的教科書。結合心理咨詢療法，婚姻家庭治療和情感咨詢，明鏡老師綜合國情，獨創了適合中國人的情感治療模型，并建立了等邊三角理論，極大地提高了咨詢的效率和成功率。聯合創立小紅傘情感以來，已被多家主流媒體報道并成為重慶日報日報旗下健康人報封面人物，成為其情感專欄簽約咨詢師。
導師：安安老師

從業年限：3年

獲得證書：小紅傘情感公眾號撰稿老師

專業擅長：男性思維剖析、情感修復、自我建設

案例簡述

有個男生追我1年多，他的家庭環境并不是很好，但對我一直還是挺上心的。可是我一直都沒有答應他，我不想這么早就做決定，所以他跟我表白了兩次我都拒絕了他。最近，他家里給他安排相親，他跟我說和相親對象聊得還不錯，說要和我告個別，祝我早日找到自己的幸福。都說失去了才會珍惜，回想起他對我的點點滴滴，心里不免有些失落。

果然后面幾天他再也不聯系我，我的失落感和不安感就越發強烈了，我主動找到他，告訴我我能接受他，讓他回到我身邊。可是這次他拒絕了我，并說已經和相親對象聊得挺好了，讓我不要打擾他，我彷徨地像個小孩，不知所措，不知道怎么樣才能讓他重新喜歡我。

導師介紹

安安老師應用心理學出身，曾在國內知名醫院擔任心理醫生，為在院患者提供團體心理治療、個體心理咨詢及音樂放松訓練，熟練繪畫心理治療、行為治療、焦點解決短程治療、人本主義治療等。深諳心理咨詢知識。加入小紅傘情感以來，主要針對于戀愛挽回，婚姻修復的男性的研究，并有著獨到的見解。和男性來訪者能夠建立良好的咨訪關系，對于兩性心理，兩性思維差異和共同點，兩性行為認知上有著一套科學的體系。結合心理咨詢療法，能行之有效地解決情感問題，并能夠在情緒及認知層面給予來訪者疏導和提升，更有利于情感長期穩定地發展。善于發掘女性真正需求，了解男性思維，善于在兩性關系中掌握主動權，駐守愛情堡壘。安安老師重視個人與關系的問題，優化內外在自我，擁抱幸福不是夢。
導師：薇薇老師

從業年限：3年

獲得證書：國家三級心理咨詢師、應用心理學畢業

專業擅長：情緒疏導、情緒沖突管理、戀愛挽回

案例簡述

我和我的男朋友在一起已經好幾年了，從大學到現在已經有4年多，現在畢業了，各自的工作也相對穩定，可以談婚論嫁了。然而他的父母并不同意我們在一起，我的男朋友相對來說比較軟弱，但是也表示愿意去說服父母試試。他的媽媽是一個比較強勢的女人，一直不松口，我也有些著急。幾次三番之后他也瀉了氣，表示自己沒有辦法繼續下去了，實在太累了，要是不行的話就好聚好散。我生氣極了，覺得他不負責任，覺得他沒有為我們的事用心，我們大吵了一架，雖然我們并沒有直接說分手，但是我們之間越來越淡了，好像就要這樣慢性死亡了一樣。

導師介紹

薇薇老師，國家注冊心理咨詢師，應用心理學科班畢業，入行3年來，已累計1000多小時的咨詢時長，幫助200多位來訪者找到自己的幸福。接受過專業的個體心理咨詢、團體心理治療、性心理咨詢等學科、系統動力式家庭治療的教育和訓練。曾在先后在精神病院和醫院精神衛生科進行心理治療和心理教育工作。擅于將精神分析、認知療法、行為矯正等心理理論結合來訪者的具體問題。進行精準的分析制定咨詢策略、梳理提升方向和給出實踐指導。咨詢風格溫和包容，但分析核心問題一針見血、直指人心。尤其擅長運用意象對話、積極想象等方法，幫助來訪者處理情緒問題、安撫童年心理創傷，幫助來訪者達到內心的療愈;并擅長家庭系統動力分析，幫助來訪者改善婚姻情感中的溝通、長期關系經營等問題。
導師：牛老師

從業年限：3年

獲得證書：國家三級婚姻家庭咨詢師、小紅傘情感高級咨詢師、格局構建師

專業擅長：擊退競爭者、婆媳關系、親子關系

案例簡述

我和老公結婚接近八年了，我們還有一個快要上小學的兒子。一直以來小吵小鬧倒是有，但是大吵大鬧基本不會存在，感情也不咸不淡。兩個月前，他突然對我態度大變，變得吹毛求疵，挑剔我的各種不是。后面他跟我坦白了說，他找了別的女人，要跟我離婚，說從來沒有愛過我，說我跟他沒有什么共同話題。我們大吵一架之后就分房睡了，他回家就冷冰冰的不跟我說一句話，要說也只是離婚的話題。現在我無計可施，已經不知道該怎么辦了。

導師介紹

牛牛老師，國家注冊心理咨詢師，應用心理學科班畢業，入行3年來，已累計1000多小時的咨詢時長，幫助200多位來訪者找到自己的幸福。接受過專業的個體心理咨詢、團體心理治療、性心理咨詢等學科、系統動力式家庭治療的教育和訓練。曾在先后在精神病院和醫院精神衛生科進行心理治療和心理教育工作。擅于將精神分析、認知療法、行為矯正等心理理論結合來訪者的具體問題。進行精準的分析制定咨詢策略、梳理提升方向和給出實踐指導。咨詢風格溫和包容，但分析核心問題一針見血、直指人心。尤其擅長運用意象對話、積極想象等方法，幫助來訪者處理情緒問題、安撫童年心理創傷，幫助來訪者達到內心的療愈;并擅長家庭系統動力分析，幫助來訪者改善婚姻情感中的溝通、長期關系經營等問題。
導師：愛玲老師

從業年限：5年

獲得證書：“情感學共振”權威專家、被業內譽為“情感密碼破解大師”

專業擅長：感情濃度的提升、長期關系維護

案例簡述

我和我的妻子從大學的時候就開始戀愛了，因為我的家庭條件不是很好，所以畢業之后我一路奮斗，想給我們一個穩定的未來，讓她跟著我不要吃苦。兩年時間從月薪1500到現在月薪8000。因為工作原因，我經常會出差，以及到一些比較偏遠的地方。一次都會去好幾個月。我的工資都給她花，有空也會經常給她打電話。過年的時候我們訂完婚，計劃著今年年底就結婚。可是最近她跟我的感情越來越淡漠了，給她打電話都只是問我有沒有事，沒事就掛了，也很少主動聯系我。后來我回家之后才發現她和她的一個同事關系比較親密，經常在一起玩游戲，聊天。我問她問題，她基本上都回答就這樣，不知道等等來回避問題，我是有點不知所措了，也不知道該怎么繼續。

導師介紹

愛玲老師對咨詢行業有著不懈的追求和崇高的情懷，曾多次遠赴各地學習，本身是知名企業HR出身，對于人性有著深刻的認識。結合豐富的咨詢知識和對人性的了解，為解決情感問題提供角度清奇的新方法。注重長期關系中格局和需求的分析，擅長兩性之間的博弈，識破套路以及反套路；邏輯清晰，能準確透徹地找到問題的核心；具有豐富咨詢實戰經驗和高效的脫單和挽回方法。同理心強，能站在來訪者的立場與其對話，溫柔，有耐心，幫助來訪者提升個人魅力，解決問題，化解危機，幫助每一位來訪者了解自己，從更高的角度去思考自己的問題，引導來訪者通過提升愛的能力，收獲幸福。至今已累積800小時以上的咨詢時長，深受來訪者的喜愛。
導師：雨澤老師

從業年限：3年

獲得證書：小紅傘情感培訓教官、小紅傘情感培訓督導師、小紅傘情感婚姻情感主講師

專業擅長：構建三角關系，擊退競爭者

案例簡述

我和丈夫已經結婚二十多年了，有兩個女兒，一個還在讀大學，一個已經畢業了。二十多年以來，我也挺注重我們之間的相處的，會給他機會表現，平時家務教育我都會給他安排好，努力做好他背后的女人。我們一直相安無事，在外人看來都是美美滿滿了，就等著享清福了。可是前不久我突然發現了，他一直以來在外面都有一個情人，而且這個情人已經為他生了孩子。現在情人帶著孩子以此威脅丈夫，讓丈夫給撫養費，并且想要丈夫持續地關心她，丈夫表示愿意回歸家庭，但是放不下孩子，這個問題一直懸而未決，也直接影響了我們夫妻關系和父女關系，家庭關系，我有點不知道該怎么去讓我丈夫擺脫她，恢復我們的家庭關系。

導師介紹

雨澤老師對咨詢行業有著不懈的追求和崇高的情懷，曾多次遠赴各地學習，本身是知名企業HR出身，對于人性有著深刻的認識。結合豐富的咨詢知識和對人性的了解，為解決情感問題提供角度清奇的新方法。注重長期關系中格局和需求的分析，擅長兩性之間的博弈，識破套路以及反套路；邏輯清晰，能準確透徹地找到問題的核心；具有豐富咨詢實戰經驗和高效的脫單和挽回方法。同理心強，能站在來訪者的立場與其對話，溫柔，有耐心，幫助來訪者提升個人魅力，解決問題，化解危機，幫助每一位來訪者了解自己，從更高的角度去思考自己的問題，引導來訪者通過提升愛的能力，收獲幸福。至今已累積800小時以上的咨詢時長，深受來訪者的喜愛。
導師：致逸老師

從業年限：3年

獲得證書：應用心理學科班出身、國家三級心理咨詢師

專業擅長：戀愛挽回、行為認知療法，危機干預

案例簡述

我和女朋友高中就在一起了，現在已經快要三年了，我對她還挺好的，只是偶爾會吵架，吵架之后我也會回去哄她。但是前幾天發生了一件讓我非常意外的事。第一天我們吵架，那天晚上我就把她哄好了，結果第二天她告訴我，她有了喜歡的人了要跟我分手，還跟我說讓我去找別的女孩子吧。我跟她說我會等她，她也說不用等了，讓我去找自己的幸福，拒絕了我一切復合行為。她跟我說知道我對她很好，但是就覺得我們之間不合適。如今她和新男朋友在一起，我覺得太過于突然了，一時間不知道怎么辦。

導師介紹

關系維護，婆媳親子關系等家庭婚姻問題。結合中國古典的哲學知識，陰陽的相生相克，就如同婚姻關系的夫妻雙方，相互調和包容，對于婚姻關系的修復有著獨有的模型。茯苓老師的咨詢極具耐心和實操性，能夠快速地解決來訪者的婚姻危機，同時也能避免家庭婚姻關系里的雷區。咨詢過程中能一針見血挖掘出矛盾的本質，并提出行之有效的解決方案。她多次參與疑難案例的督導，并且在督導中中運用其獨特的的指導方法，將問題化繁為簡，迅速找到突破口。

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李小姐：非常感謝明鏡老師幫我挽回前男友

感謝明鏡老師全程的監督，細心的指點，每天24小時的守候，經歷了一個月時間成功挽回了我的男友，謝謝！
劉女士：感謝安否老師幫我挽回老公

自我發現老公出軌后，他就對我非常冷淡，沒有了以前的關系、呵護，還想離婚....現在，在安否老師的指導下，我成功挽回了老公，我們的感情又回到了當初....